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Die Inhalte dieser Webseite wurden zuletzt am
29.11.2022
aktualisiert.
Diese Themen interessieren mich
Ich bin seit ca. 35 Jahren als Ehrenamtler tätig und habe schon entsprechend viel erlebt - sehr viele positive Erfahrungen, aber ebenso auch negative Erlebnisse. Sehr umpfangreich gestalten sich meine Themenbereiche, über deren Inhalte ich gerne mit Dir sprechen oder schreiben möchte. Wichtig ist mir nur, dass Du mich nicht als Profi betrachtest - ich bin und bleibe im Herzen immer ein Amateur - und darauf bin ich echt stolz!
Meine Themen von A bis Z
Ehrenamt
- Betreuer
- Geschäftsführer
- Jugendleiter
- Kassenwart
- Medienbeauftragter
- Ordner
- Schiedsrichter
- Spielausschuss
- Trainer
- Vereinsvorstand
Kommunikation
- Aktives Zuhören
- Antipathie
- Bitte sagen
- Emotionen
- Emotions-Modell
- Empathie
- Fähigkeiten
- Gefühlsfinder
- Gegenseitigkeitsprinzip
- Hindernisse
- Moderationsarten
- Nein! sagen
- Orientierung
- Perspektiven
- Sprachvarietäten
- Streit schlichten
- Sympathie
- Verzerrfaktoren
- Vier-Ohren-Modell
- Wahrnehmung
Stress & Faktoren
- Eifersucht
- Flashbacks
- Glaubenssätze
- Grundannahmen
- Innere Unruhe
- Leistungsdruck
- Missgunst
- Multitasking
- Neid
- Prioritäten setzen
- Selbstaufopferung
- Selbsterfüllende Prophezeiung
- Selbstkritik
- Selbstzweifel
- Ständiges Vergleichen
- Stressbewältigung
- Stressformel
- Stresstest
- Stresstoleranz
- Trauerbewältigung
- Trigger
- Unsicherheit
Integration
- Flüchtlinge
- Inklusion
- LGBTIQA+
- Multikulturell
Gewalthandlungen
- Digitale Gewalt
- Diskrimminierung
- Formen von Gewalt
- verbal
- nonverbal
- aktiv
- passiv
- Gewaltbereitschaft
- Hate Speech
- Mobbing
- bei Kindern
- im Verein
- Cybermobbing
- Rassismus
- Stalking
- Vandalismus
Kompetenzen
- Entscheidungskompetenz
- Fachkompetenz
- Interkulturelle Kompetenz
- Kompetenzarten
- Medienkompetenz
- Persönlichkeitsmerkmale
- Selbstkompetenz
- Sozialkompetenz
- Verhandlungsführung
Selbstfürsorge
- Achtsamkeit
- Akzeptanz
- Bekleidung
- Bestimmung
- Bodyscan
- Eigenverantwortung
- Ernährung
- Fertigkeiten
- Gleichgesinnte
- Grundbedürfnisse
- Karma
- Konzentration
- Lebensbalance
- Lebensfreude
- Selbstbeherrschung
- Selbstbewusstsein
- Selbsterkenntnis
- Selbstmotivation
- Selbstreflexion
- Selbstsicherheit
- Spontanität
- Suchtmittel
- legal
- illegal
- Wohlbefinden
- psychisch
- physisch
- Ziele definieren
- kurzfristig
- mittelfristig
- langfristig
Entspannung
- Anti-Aggression
- Deeskalation
- Frust abbauen
- Gelassenheit
- Gesunder Schlaf
- Mentale Stärke
- Ruhig bleiben
- Skills
- Wut rauslassen
Techniken & Übungen
- Ablenkung
- Atementspannung
- Autogenes Training
- Beschreibung
- Fünf Sinne
- Kurze Übungen
- Muskelrelaxation (PMR)
- Qi Gong
- Tai Chi
- Veränderung
- Wahrnehmung
- Yoga
Jugendschutz
- Cybergrooming
- Fake News
- Kinder stärken!
- Medienkompetenz
- Schutz vor Bullies
- Selbstbehauptung
- Sexualisierte Gewalt
- Sozialer Brennpunkt
- Vernachlässigung
Spielbetrieb
- Ordnungskräfte
- Rettungsdienste
- Spielregeln
- Strafen & Sperren
- Verbände
- Vereine
- Mitglieder
- aktiv
- passiv
- Zuschauer
- Versicherungen
Rechte und Pflichten
- Bürgerliches Gesetzbuch
- Datenschutz
- Gebührenordnung
- Gemeinnützigkeit
- Grundgesetz
- Jugendschutzgesetz
- Jugendspielordnung
- Juristische Personen
- Minderheitenschutz
- Platz- und Hallenordnung
- Rechts- und Verfahrenssordnung
- Steuerrecht
- Spielordnung
- Vereinsrecht
- Vereinssatzung
- Verbandssatzung
Suchtmittel
- Abhängigkeit
- psychisch
- physisch
- Alkohol
- Grenzwerte
- Im Verein
- Selbsttest
- Training & Spiel
- Vorbeugung
- Co-Abhängigkeit
- Drogen
- Amphetamine
- Cannabis
- Medikamente
- Benzodiazepine
- Ritalin und Co
- Schlaftabletten
- Schmerzmittel
- Nikotin
- Notfall
- Überdosis
Mediengestaltung
- Corporate Identity
- Marketing
- Social Media
- Webdesign
- Werbekonzepte
- Zielgruppenanalyse
Alle Angaben beziehen sich auf Angehörige aller Geschlechter - zur besseren Lesbarkeit habe ich im Text die männliche Form gewählt.